Tio viktiga idrottsregler

sportregler01 Tio viktiga idrottsreglersportregler02 Tio viktiga idrottsreglersportregler03 Tio viktiga idrottsreglersportregler04 Tio viktiga idrottsreglersportregler05 Tio viktiga idrottsreglersportregler06 Tio viktiga idrottsreglersportregler07 Tio viktiga idrottsreglersportregler08 Tio viktiga idrottsreglersportregler09 Tio viktiga idrottsreglersportregler10 Tio viktiga idrottsreglersportregler11 Tio viktiga idrottsreglersportregler12 Tio viktiga idrottsreglersportregler13 Tio viktiga idrottsreglersportregler14 Tio viktiga idrottsreglersportregler15 Tio viktiga idrottsreglersportregler16 Tio viktiga idrottsreglersportregler17 Tio viktiga idrottsreglersportregler18 Tio viktiga idrottsreglersportregler19 Tio viktiga idrottsreglersportregler20 Tio viktiga idrottsreglersportregler21 Tio viktiga idrottsreglersportregler22 Tio viktiga idrottsreglersportregler23 Tio viktiga idrottsreglersportregler24 Tio viktiga idrottsreglersportregler25 Tio viktiga idrottsreglersportregler26 Tio viktiga idrottsreglersportregler27 Tio viktiga idrottsregler

Svälj inte tuggummit!

tuggummit Svälj inte tuggummit!

Det betyder tvättsymbolerna

tvättsymboler Det betyder tvättsymbolerna

Vad väljer du?

Kalle är den typen du älskar att hata. Han är alltid på gott humör och har alltid något positivt att säga.
När någon frågade honom hur han mådde svarade han:

‘Om jag mådde bättre hade jag varit tvillingar’.

Han var en naturlig inspiratör. Om en av de anställda hade en dålig dag var Kalle där och talade om för de anställde hur man kunde se positivt på situationen.
Jag blev nyfiken av att se detta, så en dag gick jag bort till Kalle och frågade honom: ‘Hur lyckas du?’
Kalle svarade: ‘Varje morgon vaknar jag och säger till mig själv: Du har två val idag. Du kan välja att vara på gott humör eller du kan välja att vara på dåligt humör. Jag väljer att vara på gott humör.’
Varje gång det sker något dåligt, kan jag välja att vara ett offer eller dra lärdom av det. Jag väljer att dra lärdom av det.
Varje gång någon kommer och klagar hos mig, kan jag välja att acceptera deras klagan eller jag kan välja att peka på de positiva sidorna i livet.

Jag väljer de positiva sidorna i livet.
‘Säkert, men det är inte fullt så enkelt’, protesterade jag.
‘Det är det’, svarade Kalle. Livet handlar om val. När du tar bort allt runt omkring är varje situation ett val. Du väljer hur du vill reagera på situationen.

Du väljer hur folk skall påverka ditt humör.
Det är du som väljer om du vill vara på bra eller dåligt humör.
Till syvende och sist är det ditt val hur du lever ditt liv.
Jag funderade över vad Kalle hade sagt.
Strax därefter lämnade jag företaget för att starta eget. Vi tappade kontakten, men jag tänkte ofta på honom när jag gjorde ett val i förhållande till livet, istället för att bara reagera på det.

Många år senare hörde jag att Kalle var inblandad i en allvarlig olycka med ett fall på 20 meter från en radiomast. Efter 18 timmars operation och flera veckor på intensiven, blev Kalle utskriven från sjukhuset med skenor längs ryggen.

Jag träffade Kalle ca sex veckor efter olyckan. Då jag frågade honom hur han mådde, svarade han: ‘Om jag mådde bättre skulle jag ha varit tvillingar. Vill du se ärren?’
Jag avböjde erbjudandet om att se ärren, men frågade honom om vad som försiggick i huvudet på honom under olyckan.
‘Det första jag tänkte på var på min ännu ofödda dotter’, svarade Kalle.
‘Så medan jag låg på marken mindes jag att jag hade två val. Jag kunde välja att leva eller jag kunde välja att dö. Jag valde att leva’.
‘Var du inte rädd? Blev du inte medvetslös?’ frågade jag

Kalle fortsatte: ‘Ambulanspersonalen var fantastisk. De sa hela tiden att allt kommer att gå bra. Men då de rullade in mig på akutmottagningen och jag såg uttrycken i läkarnas och sjuksköterskornas ansikten, blev jag vettskrämd. I deras ögon stod skrivet: ‘Han är döende’. Jag visste att jag måste göra något.

Vad gjorde du då?’, frågade jag.
Nå, det var en sjuksköterska som skrek frågor till mig’, sa Kalle.
Hon frågade om jag var allergisk mot något.
Ja’, svarade jag. Läkarna och sjuksköterskorna stannade upp medan de väntade på mitt svar.

Jag tog ett djupt andetag och ropade: ‘Tyngdkraften’.
Genom deras skratt sa jag till dem: ‘Jag väljer att leva. Operera mig som om jag var levande, inte död’.
Kalle överlevde tack vare läkarens skicklighet, men också på grund av sin fantastiska inställning.
Jag lärde av honom att varje dag kan vi välja att leva fullt ut.
Inställningen är, trots allt, allt.

Gör er därför inga bekymmer för morgondagen. Den får själv bära sina bekymmer. Var dag har nog av sin egen plåga’. Matteus 6:34
Egentligen är dagen idag den morgondag som du bekymrade dig för igår.
Nu har du två valmöjligheter:

1. Radera detta
2. Vidarebefordra det till människor som du bryr dig om.

Jag hoppas att du väljer alternativ 2. Det gjorde jag.
Subject: När det känns för j-ligt, tänk så här……
Jag är tacksam……. för tonåringen som gnäller för att han måste diska för då är han hemma och inte ute på gatorna.
….för skatterna jag betalar för det betyder att jag har ett jobb.
… för att jag måste städa efter en fest för det betyder att jag har vänner.
….för att kläderna är lite trånga för det betyder att jag har mat på bordet.
… för att gräsmattan behöver klippas , fönster tvättas och hängrännor som måste rensas, jag har ett eget hem.
…för skuggan som bevakar mitt arbete, det betyder att jag är ute i solen.
… för alla klagomål på politiker för det betyder att vi har fri yttranderätt.
… för att parkeringsplatsen är längst bort för det betyder att jag har råd att ha bil.
… för min höga elräkning, den betyder att jag har det varmt.
… för kvinnan i bänken bakom mig i kyrkan som sjunger falskt för det betyder att jag kan höra.
… för tvätthögen på bordet för det betyder att jag har kläder att ta på mig
… för trötthet och värkande muskler i slutet av dagen – jag har kunnat arbeta hårt.
… för väckarklockan som ringer på morgonen, jag lever.
… och sist men inte minst för att jag får många mail, för det betyder att någon tänker på mig.

Sänd detta till någon du bryr dig om, jag gjorde just det!

Snabbguide för festliga tillfällen

Ibland händer det att man får lite för mycket att dricka. Med den här behändiga snabbguiden är du aldrig rådlös. Här finns tips om hur du hanterar de vanligaste symptomen vid överförfriskning.

Symptom: Drinken varken smakar eller värmer. Skjortan känns blöt.
Orsak: Du har inte munnen öppen när du dricker eller du sätter glaset till fel del av ansiktet.
Åtgärd: Köp en ny drink och träna framför spegeln tills du behärskar tekniken.

Symptom: Drinken varken smakar eller värmer. Drinken är ovanligt klar.
Orsak: Glaset är tomt.
Åtgärd: Försök hitta någon som bjuder på ny drink.

Symptom: Fötterna känns kalla och fuktiga.
Orsak: Du håller glaset i fel vinkel.
Åtgärd: Vänd på glaset så att öppningen riktas mot taket.

Symptom: Fötterna känns varma och fuktiga.
Orsak: Du har delvis mist kontrollen över kroppen.
Åtgärd: Leta upp en hund som du kan skylla på. Kräv en drink av husse som tröst och ersättning.

Symptom: Baren är suddig.
Orsak: Du tittar genom botten på glaset.
Åtgärd: Försök hitta någon som bjuder på en ny drink.

Symptom: Baren gungar.
Orsak: Du sitter i tvärdrag.
Åtgärd: Sätt dig i ett hörn eller trä stolsryggen innanför skjortan.

Symptom: Baren flyttar sig.
Orsak: Du håller på att bli utburen.
Åtgärd: Försök att få reda på om du bärs till en annan bar. Om inte, skrik att du blir kidnappad.

Symptom: Det har plötsligt blivit mycket folk.
Orsak: Du ser dubbelt.
Åtgärd: Blunda med ena ögat.

Symptom: Väggen mittemot är avdelad med takbjälkar och lampor sticker ut.
Orsak: Du har fallit baklänges.
Åtgärd: Om glaset inte är tomt så ligg kvar. Be annars om hjälp att komma upp till baren.

Symptom: Det har blivit skumt. Du har fimpar och grus i munnen.
Orsak: Du har fallit framåt.
Åtgärd: Samma åtgärd som ‘fall bakåt’.

Symptom: Sängen är hård, kall och blöt när du vaknar. Du känner inte igen ditt sovrum.
Orsak: Du har sovit i rännstenen.
Åtgärd: Försök att se på klockan om baren är öppen, om inte – somna om.

Symptom: Allt börjar mörkna.
Orsak: Baren håller på att stänga.
Åtgärd: Bli HYSTERISK!

Elsa Hansson gillar detta inlägg

Det finns alltid plats för en öl!

En professor stod inför sina studenter. Han hade några föremål framför sig. När föreläsningen började tog han en tom glasburk. Professorn fyllde glasburken med stenar. När det inte fanns plats för mer stenar frågade han sina studenter:
”Är glaset fullt nu?”
Alla var eniga om att glaset var fullt.
Då tog professorn fram några små stenar. Han lade försiktigt ner dem i glasburken samtidigt som han försiktigt skakade burken. De små stenarna föll ned i tomrummen mellan de stora stenarna. När glaset var fullt upp till kanten frågade han studenterna om glasburken var full. Alla var eniga om att det var fullt.
Då tog professorn fram en påse med sand. Studenterna började le. Professorn kunde nu sakta hälla ner en hel del sand som rann ner mellan de stora och små stenarna. Han fyllde upp glaset till brädden.
Nu, sade professorn, vill jag att ni föreställer er att det här glaset är ert liv. De stora stenarna är de betydelsefulla sakerna i era liv, som till exempel familjen, er käresta, barnen, er hälsa, era vänner – alltså även om ni skulle mista allt annat i livet så skulle ändå livet vara meningsfullt. Småstenarna är de mindre viktiga sakerna som till exempel jobbet, huset och bilen. Sanden är allt annat som vi fyller livet med.
Tänk på att om du först fyller glasburken med sand så finns det inte plats för det som är viktigt och viktigast. Om du alltid har fokus på det som är viktigast i livet så blir du en lycklig människa. Lek med dina barn! Ta hand om din kära och dina nära! Gå på stan med din käresta och likväl kommer det att finnas tid till att jobba, städa och göra allt annat som är småsten och sand. Fyll ditt glas med de stora stenarna, saker som verkligen betyder något! Ha alltid kontroll över vad som skall prioriteras som stora stenar. Resten är ju bara småsten och sand.
Professorn vände sig mot sina studenter och så tog han fram en flaska öl. Mycket försiktigt hällde han en hel öl ned i sanden med de stora och små stenarna. Han vände sig åter mot salen och sade:
Och sensmoralen är att oavsett vad som sker i ditt liv så finns det alltid plats för en öl.

Monica Lingnert gillar detta inlägg

Min mamma har lärt mig allt jag kan

mammalärdemig Min mamma har lärt mig allt jag kan

Joachim Björk gillar detta inlägg

Kvinnor – så här stiger ni ur bilen med värdighet

Vi män slänger oss i och ur bilar hur vi vill och känner för…
Men kvinnor har undrat hur man lättast, graciöst och med värdighet tar sig ur en bil…
En svår konst är det…
Vad är då bättre än att ta till en informativ färsk artikel…

Stil går aldrig ur tiden…
hurmanstigerurbilen Kvinnor – så här stiger ni ur bilen med värdighet

Joachim Björk gillar detta inlägg

Nya tider kräver nya ordspråk

Den man ligger med får bädda.

Den som tar, han har.

Det man inte minns, har inte hänt.

Det man inte vet, har man ingen aning om.

Det vi inte gör i dag slipper vi göra om i morgon.

Förtala är silver, förtiga är guld.

Gammal kärlek kostar alltid.

Har man slagit yxan i båten får man ro som fan.

Liten stuga kallas ofta stort dass.

Man måste kyssa många grodor innan man hittar sitt svin.

Den som bara kollar i backspegeln kör oftare i diket.

Den som dricker ensam har bara sig själv att fylla.

Den som gräver en grop åt andra får 88:50 i timmen.

Den som spar han har men inte roligt.

Det finns inga dumma frågor, bara dumma människor.

Det man inte har i huvudet får man ha mellan benen.

Det som inte tar död på en… får en i alla fall att må riktigt dåligt.

Det är med kärlek som med whisky, den tar slut…

Dåliga flickor är inte det sämsta.

Framtiden var bättre förr.

Friskt vågat, halva inne.

Först till skrivarkön får först skriva ut.

Hårt arbete lönar sig i framtiden, lathet lönar sig nu.

Ju fler kockar desto större fackförening.

Kvinnans list övergår när mannen får stånd.

Livet är hårt, men orättvist.

Man har inte roligare än man köper ut för.

Man lever bara en gång och många inte ens det.

Obeslutsamhet är nyckeln till flexibilitet.

Problem är till för att skjutas upp, för att sedan glömmas bort.

Ropa inte gay förrän du är inne i häcken.

Älska din nästa, men var diskret.

Även den starke får ta i när han skiter.

Även i de lugnaste vatten drunknar man.

Kaffe och vin – det enda som behövs

kaffeochvin Kaffe och vin – det enda som behövs